Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Líp: 88,60g | Prot: 170,13g | Carbs : 101,90g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 33%, Valio Овсяное Молоко Oddlygood Barista, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Клубника, Простоквашино Творог 10%. Almoço: Каждый День Сливки 10%, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Мой Домашний Майонез, Тушеные Овощи, Жареное Белое Мясо Индейки, Капуста Тушеная, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе. Jantar: Zinus Кокосовое Молоко, Неполнит Блинчики с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Сироп из Фиников, Творог 5%, Европром Морская Капуста в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Окей Кешью Обжаренный, Творог 9%, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|