Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 65,64g | Prot: 92,44g | Carbs : 110,25g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Паштет из Куриной Печени, Магнит Хлеб с Отрубями. Almoço: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Стародворье Колбаса Варено-Копченая, Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Cream Nuvo Творог 5%. Jantar: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. Snacks/Outros: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Околица Сырники Творожные 5%, Сыр Российский, Овощное Рагу, Свинина Запеченая, Олейна Подсолнечное Масло, Сырой Овощ, Иней Буженина Праздничная, Красная Фасоль (Консервированная). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata. mikheeva.00
|