Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 25,0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Líp: 28,92g | Prot: 43,41g | Carbs : 118,89g.
Pequeno Almoço: Truvia Sweetener (Packet), Trader Joe's Organic Green Tea, Fresh Lemon Juice, Crystal Glow Lychee Fruit Extract Collagen Juice Drink. Almoço: Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Mksmetics Slimming-K Coffee, Tone's Garlic Powder, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Dried Fish, Jasmine Rice (Cooked), Brown Rice. Jantar: Luxe Slim 4 Seasons Beauty Juice, Chamomile Tea (Brewed) . Snacks/Outros: Goldilocks Mocha Cake Roll. mais...
|
|
3634 kcal
|
Exercício:
Functional Strength Training - 16 minutos, Apple Health - 23 horas e 44 minutos. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenaciousgee
|