Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2015
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Líp: 59,23g | Prot: 87,41g | Carbs : 196,41g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Bimbo Tostadas Integrales (2). Almoço: Auchan Flan de Huevo, Dorada, Patatas Cocidas. Jantar: Cadí Mató, Hacendado Yogurt Sabores, Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (Fresco). Snacks/Outros: Infusiones, Alba Bocaditos con Tomate y Orégano. mais...
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2666 kcal
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Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Agachamento - 10 minutos, Spinning - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de sinnombre97
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