Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
99,9 kg Perdidos até agora: 15,1 kg .    Ainda faltam: 34,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1025 kcal Líp: 41,95g | Prot: 46,65g | Carbs : 121,22g.   Almoço: Tomates, Ovo Mexido, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana. Snacks/Outros: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Pão Integral, Maçã. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana



     
 

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