you give them wings to fly
91,8 kg Perdidos até agora: 8,0 kg .    Ainda faltam: 1,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1250 kcal Líp: 46,87g | Prot: 36,92g | Carbs : 166,76g.   Pequeno Almoço: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream, Whole Grain. Almoço: Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Coconut Perle De Lait, Twirl, Butter (Salted), Raisin and Cinnamon. Snacks/Outros: Medley, Skimmed Milk. mais...
2236 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,9 kg por Semana

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