Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 12,29g | Prot: 46,65g | Carbs : 186,00g.
Pequeno Almoço: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Split Pea and Ham Soup. Jantar: Champagne, Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Spaghetti. Snacks/Outros: Nestle Life Savers - Five Flavors, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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