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Kilo alma döneminde oldugum icin takmamaya calissam da kocaman olan alt göbeğim baya üzüyor 😁 Sebebi ne ki ne yani tatli da yemiyorum yagli da derdin ne senin.
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39,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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277 kcal
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Líp: 3,78g | Prot: 23,19g | Carbs : 35,99g.
Pequeno Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Pirinç Unu, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Fit Grains Pirinç Patlağı, Yumurta Beyazı. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dndkksal
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