Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Líp: 32,41g | Prot: 69,54g | Carbs : 122,64g.
Pequeno Almoço: Ватрушка с Творогом, Шоколадная Колбаса. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Кефир 2,5%, Абрикос. Snacks/Outros: Fazer Булка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nord2112
|