Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 53,09g | Prot: 107,25g | Carbs : 151,60g.
Pequeno Almoço: Сахар, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Увелка Пшеничная Каша . Almoço: Болгарский Перец, Рис Отварной, Куриная Печень,с Куриными Сердечками, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Груша Конференс, Киви. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vazheva56
|