Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Líp: 55,59g | Prot: 30,57g | Carbs : 114,19g.
Pequeno Almoço: Coffee, McDonald's Sausage McMuffin. Jantar: McDonald's Sausage McMuffin. Snacks/Outros: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, General Mills Chex Mix Traditional. mais...
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3031 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escadas - 40 minutos, Conduzir - 9 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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