Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 52,87g | Prot: 47,57g | Carbs : 171,71g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Billa Сыр Черный Ворон, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Бородинский, Манная Каша на Воде. Almoço: Савинов Choco Trio, Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Макароны Отварные, Капустный Салат, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Outros: РосФрост Пломбир Ванильный Советский Стандарт, Кешью, Rosso Миндаль , SPAR Орех Грецкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Листья Салата, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SamsonovaNV86
|