Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 50,35g | Prot: 70,63g | Carbs : 154,81g.
Pequeno Almoço: Telur Puyuh, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Puro WPRO Chocolate Eclairs. Almoço: Dada Ayam, Kerupuk Asin, Sohun, Kecambah, Kubis. Jantar: Telur Ceplok, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. Snacks/Outros: Serabi, Kartika Sari Pisang Bolen. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de distrinaif
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