Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2014
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137,6 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 49,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Líp: 38,00g | Prot: 168,00g | Carbs : 259,00g.
Pequeno Almoço: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Almoço: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Aunt Millie's Deluxe White Hamburger Buns, Muscle Maker Grill Grilled Chicken Breast. Jantar: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Great Value Whole Green Beans, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Healthy Choice Cafe Steamers Honey Glazed Turkey & Sweet Potatoes, Kroger Lite Strawberry Yogurt. Snacks/Outros: Ocean Spray 100% Juice Cranberry Juice (10 oz). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Great job. Your weight chart is an extremely consistent steady line downward, that's the way to do it.
06 ago 14 por membro: jmb3450
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06 ago 14 por membro: SherrieC
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Histórico de Peso de hoosier436
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