Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2014
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85 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Líp: 32,00g | Prot: 56,44g | Carbs : 42,40g.
Pequeno Almoço: Oranges, Eau (en Bouteille). Almoço: Salade de Fruits, Eau (en Bouteille), Entrecôte, Oeuf Dur, Salade Verte, Tomates. mais...
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3176 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 11 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 152,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de klr206
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