Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 83,09g | Prot: 126,99g | Carbs : 57,95g.
Pequeno Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Бондари Сыр Бондарский, Магнит Яйцо, Черная Смородина, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Almoço: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Jantar: Бондари Сыр Бондарский, Моя Цена Фасоль Стручковая, Магнит Яйцо, Колбаса Краковская. Snacks/Outros: Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Груша Сезонная. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|