Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 83,70g | Prot: 51,89g | Carbs : 149,96g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Valio Сыр Бутербродный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Быстров Каша Овсяная с Изюмом и Орехами, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Dr. Oetker Пицца Ristorante Mozzarella. Jantar: Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de holod-05
|