Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 51,75g | Prot: 148,76g | Carbs : 88,65g.
Pequeno Almoço: Ого Семена Льна, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ларец Сыр Легкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Almoço: Кабачковый брауни, Котлеты, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Pretto Сыр Рикотта, из Вологды Кефир 1%, Тыква, Морковь, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|