Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Líp: 87,94g | Prot: 87,76g | Carbs : 176,25g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лепешка Узбекская, Золото Сеймы Яйцо, Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кашка Молочная Овсяная. Almoço: Картошка Вареная, Мясная Ферма Холодец, Energy Diet Шоколад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Jantar: Кофемания Хлеб Черный, SPAR Сметанник по Рецепту Spar, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Останкино Пельмени Традиционные. Snacks/Outros: My Gelato Мороженое Горгонзола, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|