Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 69,25g | Prot: 73,59g | Carbs : 91,70g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Сулугуни, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Ашан Какао с Витаминами, Красная Цена Молоко 1,5%, Панчо Торт, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп с Фрикадельками. Jantar: Lucky Days Карамель Леденцовая, Красная Цена Молоко 1,5%, Куриная Ферма Голень с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Мясная Ферма Холодец, Красная Цена Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de OdnaOlya
|