Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 55,04g | Prot: 116,03g | Carbs : 152,91g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Hacendado Salchichón de Pavo, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Peras, Plátano. Almoço: Recondo Tostadas Canapé , Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Clesa Crema Bombón 0,7% M.G., Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Jantar: Gelatelli Mini-Mix de Helado, Aceite de Oliva, Caladero Filetes de Lubina, Lubina. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de candelamunoz
|