Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
94 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 29,08g | Prot: 105,50g | Carbs : 178,45g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Polar Треугольники Тресковые. Almoço: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Яблоко. Jantar: Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Outros: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|