Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
27,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Líp: 19,51g | Prot: 103,08g | Carbs : 119,95g.
Pequeno Almoço: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Груша, Клубника, Абрикос, Лента Яблоко Симиренко , SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Перепелиное Яйцо, Семушка Тыквенные Семечки, Danone Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Bionova Протеиновый Крем-Суп со Шпинатом, Ашан Кабачок, Брокколи. Jantar: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Семушка Тыквенные Семечки, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Polezzno Воздушная Гречка , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Outros: Семушка Тыквенные Семечки, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Di&Di Хлебцы Амарантовые с Ламинарией, Морковь, Лента Яблоко Симиренко , Vitality Соевое Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n
|