Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
841 kcal
|
Líp: 40,63g | Prot: 87,45g | Carbs : 27,02g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин Сыр Белый Прованские Травы, Яйцо Куриное. Almoço: Нар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Корюшка Жареная. Jantar: Сывороточный Протеин. Snacks/Outros: Кофе с Молоком без Сахара, Кофе с Молоком без Сахара. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumanji7
|