Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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95 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 82,03g | Prot: 75,09g | Carbs : 128,65g.
Pequeno Almoço: Батон Городской, Колбаса Салями Финская, Молоко 3,5%, Сахар, Сыр. Almoço: Горбуша Натуральная (Консервы), Огурчики Маринованые, Рис Вареный, Сыр Российский, Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kusja91
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