Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2011
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95,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 57,57g | Prot: 56,28g | Carbs : 130,19g.
Pequeno Almoço: organic orange juice, earth balance, organic egg. Almoço: natural sea tuna, celery, follow your heart. Jantar: Chicken curry wrap. Snacks/Outros: animal crackers kirkland. mais...
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3804 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Animal Hero
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