Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Líp: 44,40g | Prot: 49,32g | Carbs : 181,32g.
Pequeno Almoço: Soprole Queso Gauda (16,6g), PF Salchichón Cervecero, Pan Amasado. Almoço: Arvejas, Lechuga, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Jantar: Colun Leche Descremada en Polvo, PF Salchichón Cervecero, Soprole Queso Gauda (16,6g), Pan Amasado. Snacks/Outros: Helado en Forma de Cono, Plátano. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de betzaberojas
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