|
Well well well … 🤨
|
140,0 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 40,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 61,86g | Prot: 76,99g | Carbs : 198,64g.
Pequeno Almoço: President's Choice Skyr 0% Strawberry Icelandic Style Yogurt, Tim Hortons Croissant - Cheese, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Almoço: President's Choice Italian-Style Wedding Soup, Apples , The Laughing Cow Light Creamy Swiss. Jantar: Garlic Bread, Spaghetti, Beef Meatballs, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style). mais...
|
|
588 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
You’re sooo close to your goal! Don’t worry, you will soon get there; this is just a blip on the chart. Impressive!
04 jun 22 por membro: grammalaura
|
It happens but you’ll get it off🤗🌈
04 jun 22 por membro: Maguscanook
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MadameOlenska
|