Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 72,61g | Prot: 94,11g | Carbs : 105,66g.
Pequeno Almoço: Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almoço: Waitrose Chicken Caesar Salad (225G). Jantar: Waitrose Essential Cannellini Beans , Waitrose Mashed Potato, Tesco Cherry Tomatoes, Egg, Heck 97% Pork Sausages. Snacks/Outros: Blueberries . mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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