Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2201 kcal
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Líp: 87,62g | Prot: 157,65g | Carbs : 200,49g.
Almoço: 바르닭 바르닭 닭가슴살 너겟, 바르닭 닭갈비 주먹밥, 바르닭 닭가슴살 왕만두 고기, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨. Jantar: tft 더단백 커피. Snacks/Outros: 빙그레 슈퍼콘 초코, 롯데 꾸잉칩, 바르닭 닭가슴살 큐브 매콤갈비, 아몬드, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 갈비맛, 밸런스밀 프로틴 쿠키 치즈맛, 하림 구운 계란 흰자, 구운계란, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 떡볶이맛. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdm0428
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