Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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51 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Líp: 34,86g | Prot: 27,54g | Carbs : 355,66g.
Pequeno Almoço: Singkong Rebus, Nasi Goreng. Almoço: Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Soto, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Kerupuk Putih. Snacks/Outros: SuperIndo Kerupuk Ikan , Aice Mochi Kacang Merah. mais...
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1323 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de La Aziva
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