Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
111,2 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 89,95g | Prot: 87,27g | Carbs : 75,58g.
Pequeno Almoço: Chick-fil-A Hash Brown Scramble Bowl, Bananas, Coffee. Almoço: Kwik Trip Cheeseburger. Jantar: Member's Mark 85% Lean 15% Fat Ground Beef. Snacks/Outros: Frankfurter, Wiener or Hot Dog. mais...
|
A Perder 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|