Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 48,47g | Prot: 80,31g | Carbs : 128,09g.
Pequeno Almoço: Joelho, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Arroz Integral. Jantar: Macarrão, Contra-filé. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LorraneMercia
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