Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 44,81g | Prot: 25,72g | Carbs : 116,61g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Almoço: Bumble Bee Ham Salad with Crackers. Jantar: Banquet Chicken Pot Pie. Snacks/Outros: Nestle Drumstick Minis Drums Vanilla, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). mais...
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2720 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Loiça - 45 minutos, Lavar Roupa - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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