Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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58,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Líp: 10,44g | Prot: 22,59g | Carbs : 112,13g.
Pequeno Almoço: Pancho Villa Tortilla, Tomates Cherry, Rebanadas de Jamón. Almoço: Huevo Duro, Papa Cocida, Tomates Cherry, Minuto Verde Choclo Grano. Jantar: Plátano, Lider Galletas de Arroz, Monster Monster Energy. mais...
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1479 kcal
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Exercício:
Dance Workout - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tifacore
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