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20.8% Fat
58.4% Water
42.5% Muscle
4.4% Bone
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85,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 98,22g | Prot: 158,71g | Carbs : 16,27g.
Pequeno Almoço: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Sports Research MCT Oil, Countryside Creamery Pure Irish Butter, Friendly Farms Half & Half. Almoço: Fairlife High Protein Chocolate, Chicken Leg. Jantar: Good & Gather Organic Baby Spinach, Chicken Leg (Skin Eaten), Great Value Riced Cauliflower. Snacks/Outros: Applied Nutrition Liquid Collagen. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hopethisworkssss
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