Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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61,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 29,74g | Prot: 82,51g | Carbs : 127,01g.
Pequeno Almoço: Harris Teeter Blueberries, Honey , Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Bare Naked Peak Protein Granola, HEB Greek Plain Yogurt. Almoço: Sweet Pickle Relish , Celery , Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: Quinoa (Cooked), Broccoli , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Outros: Apples , Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 217alexis
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