Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2372 kcal
|
Líp: 88,01g | Prot: 79,80g | Carbs : 318,56g.
Pequeno Almoço: Ogórek (Obrany), Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Łuków Pasztet Mazowiecki. Almoço: Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Łuków Pasztet Mazowiecki, Biedronka Masło Ekstra, Pomidory, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Jantar: Kotlet de Volaille, Surówka z Białej Kapusty, Vital Fresh Surówka z Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Sernik, Jabłecznik, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Kawa, Jabłko, Mentos Mentos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Piotr.K.
|