Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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54,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 33,25g | Prot: 43,70g | Carbs : 139,92g.
Pequeno Almoço: Банан, Чай с Сахаром. Almoço: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Обычное Пиво, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Обычное Пиво, Джаз Арахис Жареный Соленый, Конфета, Кофе с Сахаром. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akrubakvis
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