Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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83,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Líp: 39,21g | Prot: 37,21g | Carbs : 62,06g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Nescafe Coffee Classic, Fiber Choice Daily Prebiotic Fiber Supplement, McCormick Ground Cinnamon, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Celsius Sparkling Wild Berry, Naturipe Sweet & Crunchy. Jantar: Scrambled Egg. Snacks/Outros: Water, Twinings Cold Brewed Iced Tea Mixed Berries, Sweet'N Low Sweet'n Low, Bodyarmor Alkaline Water Ph9+. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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