Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 27,06g | Prot: 106,99g | Carbs : 281,24g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Almoço: Anderson Erickson Greek Yogurt - Vanilla, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Black Forest Ham. Jantar: That's Smart Low Fat Cottage Cheese, Pineapple, Safeway Red Baby Potatoes. Snacks/Outros: Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Oikos Pro Plain, Pineapple, Kellogg's Froot Loops, White Cake Mix (Egg Whites and Water Added), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mais...
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2485 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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