Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 50,94g | Prot: 78,74g | Carbs : 100,45g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%, Рестория Шеф Хумус Классический, Hochland Плавленный Сыр, Белый Хлеб. Almoço: Яшкино Классический Крекер, Булгур (Вареный), Глобус Шницель Куриный. Jantar: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Творог 5%. Snacks/Outros: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Айран. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksik_obormoksik
|