Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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78,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2649 kcal
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Líp: 87,16g | Prot: 145,98g | Carbs : 333,85g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Entera, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Milo Cereal, Wild Protein Granola, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almoço: Humita. Jantar: Van Camp's Atún en Agua, Vivo Wraps, Palta. Snacks/Outros: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Nestlé Chocapic, Quaker Avena Instantánea, Manzana, En Linea Cereal Proteina. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltorres.20
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