Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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46,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3045 kcal
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Líp: 185,82g | Prot: 258,36g | Carbs : 84,96g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, Subway 紅酒醋, 全聯 洋蔥, 全家 冷凍秋葵, 鴨舌, Good Some 冷壓亞麻仁油, Costco 肉桂粉, 全聯 紫高麗菜, 煎雞蛋, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 煎雞蛋, 全家 冷凍秋葵, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 鴨舌, 黑咖啡, Subway 紅酒醋, 全聯 洋蔥, Costco 肉桂粉, 全聯 紫高麗菜, Good Some 冷壓亞麻仁油, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁. Almoço: 家樂福 冷凍白花椰菜, Peeta TakeTake 菠菜, 煎雞蛋, 黑咖啡, 小黃瓜, 福記 溏心蛋, 全聯 豬耳頭皮絲, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞胸肉, 牛肉碎（85％瘦肉/15％脂肪）, 全聯 豬五花火鍋肉片, 福記 溏心蛋, 全聯 豬耳頭皮絲, Peeta TakeTake 菠菜, 黑咖啡, 全聯 豬五花火鍋肉片, 小黃瓜, 煎雞蛋, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 雞胸肉, 牛肉碎（85％瘦肉/15％脂肪）, 牛肉碎（85％瘦肉/15％脂肪）. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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