Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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164,5 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 44,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Líp: 71,92g | Prot: 115,98g | Carbs : 190,46g.
Pequeno Almoço: K-Classic Kassler Aufschnitt, Kräuterfrischkäse, Mehrkornbrot, TiP Süßstoff Tabletten, Teekanne Sweet Kiss. Almoço: Adozan Eiweiß 100, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Vitalis Whey Protein Shake Vanille. Jantar: Glück Erdbeeren Passiert , Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Rheinbrot Kasseler Brot, Lieken Urkorn Paderborner, Milfina Butter, Arcticfish Geräucherte Makrelenfilets Natur. Snacks/Outros: Milch 1,5%, Kellogg's Corn Flakes, Apfelkrapfen, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karl der Käfer
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