Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 50 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 43,84g | Prot: 111,05g | Carbs : 118,84g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ongol-Ongol. Almoço: Putih Telur Matang, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya, Rempeyek, Bamboe Bumbu Bali, Kembang Kol. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Outros: Alba Pastilles Permen. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yoursunshine60
|