Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Líp: 99,93g | Prot: 111,26g | Carbs : 178,12g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Пятерочка Лепешка Узбекская, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Heinz Кашка Молочная Овсяная, ВкусВилл Пита Ливанская, Кальве Майонез Легкий, Ашан Сыр Российский 50%, Хайнц Кетчуп Томатный, Ашан Шампиньоны. Almoço: Кабачки Тушеные, Останкино Пельмени Традиционные , Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Jantar: Клубника, Кальве Майонез Легкий, SPAR Сметанник по Рецепту Spar, Картофель Отварной, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Outros: Куриная Грудка Паприка Шудашова , ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|