Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2515 kcal
|
Líp: 117,43g | Prot: 199,47g | Carbs : 148,22g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, SPAR Напиток Ореховый Кешью Оригинал с Березовым Соком. Almoço: Огурец, Огурец (с Кожурой), Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Огурец (с Кожурой), SPAR Филе Лосося Запечённое, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Snacks/Outros: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Президент Сыр Бри, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svzharikova
|