Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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64,1 kg
Perdidos até agora: 63,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 51,27g | Prot: 57,48g | Carbs : 184,65g.
Pequeno Almoço: Milbona Ziegenfrischkäse , Gut & Günstig Pflaumenmus, Alpro Schokolade, Kölln Müsli Knusper Honig-Nuss, Wasa Roggen Dünn. Almoço: Cocktailtomaten, Rote Paprika, Uncle Ben's Express Chinesisch, BBQ Zeit Zum Grillen Grillbauch Mariniert . Jantar: Rote Paprika, Milbona Ziegenfrischkäse , Dr. Karg Flammkuchen. Snacks/Outros: Corny Free Nuss-Nougat, Gelatelli Protein Sticks Classic, Erdbeeren, Milbona High Protein Pudding Lemon Cheesecake. mais...
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987 kcal
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Exercício:
Radfahren - 1 hora, zumba - 47 minutos, Samsung Health - 22 horas e 13 minutos. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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