Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2156 kcal
|
Líp: 71,09g | Prot: 144,04g | Carbs : 231,43g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Махеевъ Джем Клюквенный, Манная Каша на Молоке, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Банан, Яблоко, Булка с Повидлом, Яичница. Snacks/Outros: Фабрика Хлеба Хлеб Чесночный , Heinz Кетчуп Томатный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лапша. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|